Kwiat lotosu to bardzo popularna roślina, znana już tysiące lat temu. Często stosowana jest jako ozdoba w różnego rodzaju oczkach wodnych, stawach czy jeziorach. Obecnie „kwiat lotosu” jest jednak określeniem, które kojarzy się przede wszystkim z medytacją lub jogą. Terminem tym nazywa się jedną z najpowszechniejszych pozycji, która sprzyja relaksowi i odpoczynkowi. Dzięki temu ciało człowieka może odprężyć się i nabrać większego spokoju. Kwiat lotosu pomaga także rozciągnąć mięśnie, wzmocnić stawy i kręgosłup oraz zregenerować układ nerwowy. Pozycja ta sprzyja również odpoczynkowi psychicznemu – umysł człowieka ma wówczas okazję wyciszyć się i pozbyć wszelkich problemów. Nie jest jednak łatwo nauczyć się tej sztuki. Kwiat lotosu wymaga wprawy i odpowiednich przygotowań. W przeciwnym razie może zdarzyć się nieprzyjemny wypadek w postaci bolesnej kontuzji. Warto zatem wcześniej trenować, stosując właściwe ćwiczenia. Po upływie kilku tygodni kwiat lotosu powinien udać się bez żadnego problemu.
Zobacz także:
Szampon Johnsons Baby
Szukając na sklepowych półkach szamponu idealnego zarówno dla dzieci jak i dla rodziców możemy odnaleźć szampon Johnsons Baby, którego łagodne działanie zaimponuje każdemu. Dorośli...
Polecamy:
Naturalne kosmetyki dla każdego
Naturalne kosmetyki dla każdego
Naturalne kosmetyki są dzisiaj niezwykle popularne, więc na pewno warto wziąć to wszystko pod uwagę, a będziemy mogli zapewnić sobie znakomite...
ROZSZERZONE PORY
Rozszerzone pry nie są problemem tylko nastolatek. Tak się dzieje, gdy gruczoły łojowe twarzy produkują zbyt dużo wydzieliny łojowej i zalega ona w nich....