Dlaczego ciągle czuję się czemuś winna? Dlaczego nie czuję się lekko i ciągle czymś się zamartwiam? Dlaczego nie umiem odpoczywać? Jak taniec i świadomy ruch może pomóc w odkryciu tego, co sprawia mi radość?
-
Niedawno zostałam zapytana przez koleżankę, fizjoterapeutkę uroginekologiczną, o połogowe doświadczenia. Co mi pomogło? Co było wspierające? Ten krótki wpis w komentarzu skłonił mnie do zapisania wspomnień z okresu połogu, póki jeszcze są świeże i…
-
Rozważania wielkopiątkowe…
-
Jak mądrze pomagać i świadomie odpoczywać, by starczyło sił i by nie stać się problemem dla innych? Ważnym elementem podróżowania głębokiego jest świadomy relaks. Im większy chaos na zewnątrz, tym cenniejsza okazuje się umiejętność…
-
Podobno, aby przeżyć powtórne narodziny, trzeba najpierw się obudzić, potem umrzeć, a następnie się narodzić (Gurdżijew). Mam wrażenie, że w czasie mojej dziewięciomiesięcznej podróży w głąb siebie przeszłam przez te etapy, rodząc się do…
-
Od jakiegoś czasu moją uwagę przykuwa w mieszkaniu obraz, który namalowałam dokładnie rok temu. Był pięknym, pełnym światłocieni i złoceń tłem, chaosem, z którego jeszcze nic się samoistnie nie wyłaniało, gdy nagle pojawił się…
-
…
-
Wiersz zrodzony z ciszy. Jastrzębia Góra, luty 2021…
-
Każdego roku marzyłam, by Nowy Rok przywitać w zgodzie z jego potencjałem – świeżości, energii początku, tworzenia, nadawania pędu, wprawiania w ruch… Aby to zrobić, naturalnie należało pozwolić odejść staremu, oczyścić przestrzeń, by nowe…
-
Tak zaufać jak Matka Najwyższego, że jesteś błogosławiona i godna Bożej chwały nie przez samą siebie, ale przez wzgląd na Źródło Wszelkiej Boskości, z którego pochodzisz i które masz w sobie.…