Jeśli Twoje włosy stają się coraz rzadsze, a Ty z przerażeniem spoglądasz w lustro, widząc utratę włosów czy powstającą łysinę, nie zwlekaj! Zacznij działać, aby zahamować wypadanie włosów. Pierwszy krok, który będzie działał szybko i skutecznie, to sięgnięcie po tabletki na porost włosów. Systematyczne przyjmowanie zahamuje wypadanie, wzmacniając cebulki włosów i przyśpieszając rośnięcie włosów. Tabletki trzeba przyjmować nawet do kilku miesięcy, aby cieszyć się trwałymi efektami. Warto również poprawić jakość swojej diety, która ma oczywiście wpływ na stan włosów. Trzeba jeść więcej warzyw i owoców, białka, a także zdrowych tłuszczów. Nie wolno również zapominać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Nie wszyscy wiedzą, ale picie wody ma również wpływ na stan włosów, odpowiednio je nawilżając od wewnątrz. Aby zmniejszyć wypadanie włosów, należy dobrać również odpowiednie kosmetyki, które będą w łagodny sposób pielęgnować skórę głowy i włosy. Trzeba także zmniejszyć stres, bo to także przyczyna wypadania.
