ODŚWIEŻAJĄCA KĄPIEL

0
341
Rate this post

Jeśli kobieta ma problem z tłustą skórą i obfitym poceniem się bardzo pomocne i odświeżające będą owocowe kąpiele (zwłaszcza latem, gdy wysoka temperatura powietrza nasila te objawy).
Woda powinna być ciepła (31-36 stopni) a nie gorąca i kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 5-10 minut.
Kąpiel cytrynową trzeba przygotować kilka godzin wcześniej, bo wiąże się to z pokrojeniem 5-6 cytryn na plasterki i zalaniu ich wrzątkiem w porcelanowej misce (tak, aby owoce zanurzone były w wodzie)i pozostawieniu na 2-3 godziny. Odcedzoną cytrynową wodę należy wlać do wanny, a owoce w lnianym woreczku albo w siateczce zanurzyć w wodzie?
Podobne działanie będzie miała także kąpiel z dodatkiem suszonej skórki pomarańczowej i suszonych liści z jeżyn. 2-3 garści skórki pomarańczowej i 3 garści jeżynowych liści zalać 3 litrami gotującej wody i zostawić pod przykryciem na około 20 minut. Po zaparzeniu przecedzić napar przez sitko i wlać do napełnionej wodą wanny.