Jak w łagodny sposób zrozumieć swoje problemy? Jak poczuć swoje ciało i emocje? Co daje praca z ciałem poprzez taniec i ruch? Jak wygląda głęboka podróż w głąb siebie na zajęciach świadomej pracy z ciałem w tańcu i w ruchu? O tym m.in. rozmawiamy z Beatą Rutkowską. Podcast jest też na YouTube, gdyż podjęłyśmy się zadania zatańczenia rozmowy. Jak nam się to udało? Zobaczcie sami!:)
Zapowiedź odcinka „Czy można zatańczyć rozmowę?” jest do odsłuchania w tym miejscu.
W tym tekście opowiadam o własnej drodze tanecznej, poruszam temat medytacji tanecznej jako jednej z dróg umożliwiających podróż głęboką oraz zastanawiam się, co oznacza słynne powiedzenie „tańczyć każdy może”. Na końcu zachęcam do wypełnienia ankiety.
Z tańcem jestem związana już jakieś dwadzieścia lat. Nasze stosunki układały się różnie, były wzloty, upadki i rozstania. Zaczęłam tańczyć, bo nie chciałam chodzić do szkoły muzycznej. Kiedy zastanawiałam się, czy wolę trenować łyżwiarstwo figurowe czy taniec, rozsądna ośmiolatka we mnie wybrała aktywność bardziej użytkową, którą można zajmować się zawsze i wszędzie bez dodatkowych wymagań sprzętowych czy przestrzennych. Ciało przecież, w przeciwieństwie do fortepianu czy tafli lodu mamy zawsze przy sobie.