Tag

produktywność

Rozmowy głębokie

Jak poprawić swój sen i dlaczego nie warto nosić okularów na plaży? Sebastian Kilichowski szczerze o swojej podróży – odcinek 19

Szczera rozmowa z Sebastianem Kilichowskim, twórcą marki EyeShield – okularów blokujących światło niebieskie – o jego podróży od pracy na etacie do założenia własnej firmy osiągającej milionowe obroty, a także o rytmie dobowym, śnie i głębokich porankach. Jak misja Sebastiana wpłynęła na moje życie? Opowiadam w odcinku nr 18 „Czule o rozmowie…”.

Dziś zapraszamy do podróży, której bohaterem jest Sebastian Kilichowski założyciel marki EyeShield, produkującej okulary blokujące światło niebieskie. Historia jego życia przypomina baśń, z której każdy może wziąć dla siebie morał. Rozmawiamy o jego drodze, która wiodła z rodzinnego Sosnowca przez Szwecję i z powrotem do domu.

Dzielimy się swoimi doświadczeniami na temat rytmu dobowego, snu i głębokich poranków. Dodam, że m.in. dzięki okularom stworzonym przez Sebastiana powstał e-book „Głębia poranka”, który (ja sowa!) pisałam wyłącznie o poranku, testując sposoby na poranne wstawanie, którymi dzielę się z czytelnikami. Zostanie skowronkiem jest teraz o niebo łatwiejsze niż kiedyś!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak dobrze spać, by wcześnie wstać? Czule o rozmowie z Sebastianem Kilichowskim – odcinek 18

W tym odcinku opowiadam o tym, jak doszło do spotkania z Sebastianem Kilichowskim, twórcą marki EyeShield produkującej okulary, które blokują światło niebieskie, a przy tym wpływają na dobry sen i przyczyniają się do tworzenia cudownych poranków.

Zapraszam do podróży, której bohaterem jest Sebastian Kilichowski, twórca „EyeShieldów”, laureat Polskiej Nagrody Innowacyjności 2020, jedyny w Polsce i prawdopodobnie jedyny w Europie producent okularów, które blokują 100% światła niebieskiego.

Czytaj dalej…