Tag

praca z ciałem

Inspiracje Podróżowanie głębokie

Warsztaty świadomej pracy z ciałem poprzez taniec i ruch

Od lat prowadzę warsztaty świadomej pracy z ciałem poprzez taniec. Zwiększają one wrażliwość na własne ciało, które w ruchu rozpoczyna dialog z sercem, rozumem, uczuciami oraz przestrzenią duchową człowieka. Zapraszam na warsztaty tematyczne – trzy głębokie podróże poprzez taniec i ruch intuicyjny. Przygotowuję także WARSZTATY NA ZAMÓWIENIE dla firm, instytucji kultury i małych grup (do 20 osób). AKTUALNE WYDARZENIA znajdują się na moim linktree. Możesz też umówić się na SESJĘ INDYWIDUALNĄ, jeśli chcesz nauczyć się odbierać sygnały wysyłane przez ciało, by w porę zareagować, zanim powstanie ból i rozwinie się choroba. Pokażę Ci, jak żyć w zgodzie ze swoim ciałem, a przez to samym sobą, by traktować je jak kompas w życiowej wędrówce? Idąc przez życie, tak naprawdę nigdy nie opuszczamy tylko jednego domu – naszego ciała. Dobrze, by było czuć się w nim wygodnie i komfortowo.

Czytaj dalej…

Inspiracje

Postanowiłam dziś kochać siebie…

Tekst z cyklu poranne natchnienia na granicy słowa i tańca

Postanowiłam dziś kochać siebie

tak po prostu

Kocham więc siebie – oznajmiłam sobie

i zaraz przyszło do mnie

że to zły moment

zły dzień

że jeszcze za wcześnie

jeszcze tyle trzeba zrobić

tyle się napomagać, nasłużyć, nauczyć

Rozmowy głębokie

Zrozum siebie i swoje emocje za pomocą tańca i ruchu. Rozmowa z Beatą Rutkowską

Jak w łagodny sposób zrozumieć swoje problemy? Jak poczuć swoje ciało i emocje? Co daje praca z ciałem poprzez taniec i ruch? Jak wygląda głęboka podróż w głąb siebie na zajęciach świadomej pracy z ciałem w tańcu i w ruchu? O tym m.in. rozmawiamy z Beatą Rutkowską. Podcast jest też na YouTube, gdyż podjęłyśmy się zadania zatańczenia rozmowy. Jak nam się to udało? Zobaczcie sami!:)

Zapowiedź odcinka „Czy można zatańczyć rozmowę?” jest do oduchania w tym miejscu.

Zobacz rozmowę z wideo na YT!

Czytaj dalej…