W czasie, kiedy poziom stresu niebezpiecznie rośnie, między innymi przez fakt, że wolność jednostki na każdym kroku jest ograniczana, zachowanie spokoju jest jedynym słusznym środkiem samoobrony. Podczas wyjazdów staram się balansować między odwiedzaniem konkretnych miejsc a szukaniem przestrzeni wolności. Właśnie o tym, jest film, który można obejrzeć poniżej.
Więcej filmów znajdziesz na kanale YouTube Podróżowanie Głębokie!
W tym tekście opowiadam o własnej drodze tanecznej, poruszam temat medytacji tanecznej jako jednej z dróg umożliwiających podróż głęboką oraz zastanawiam się, co oznacza słynne powiedzenie „tańczyć każdy może”. Na końcu zachęcam do wypełnienia ankiety.
Z tańcem jestem związana już jakieś dwadzieścia lat. Nasze stosunki układały się różnie, były wzloty, upadki i rozstania. Zaczęłam tańczyć, bo nie chciałam chodzić do szkoły muzycznej. Kiedy zastanawiałam się, czy wolę trenować łyżwiarstwo figurowe czy taniec, rozsądna ośmiolatka we mnie wybrała aktywność bardziej użytkową, którą można zajmować się zawsze i wszędzie bez dodatkowych wymagań sprzętowych czy przestrzennych. Ciało przecież, w przeciwieństwie do fortepianu czy tafli lodu mamy zawsze przy sobie.