0

E-book

(4 opinie klienta)

35,00

„Głębia poranka” to pierwszy w Polsce praktyczny poradnik, który pozwala zbudować poranek „szyty na miarę”, stworzyć poranne rytuały, dobrze rozpocząć dzień oraz zmienić nawyki dotyczące snu oraz wczesnego wstawania. Jeśli wyruszysz w podróż do głębi poranka, masz szansę zyskać dodatkową godzinę dziennie na rozwój zarówno fizyczny, jak i duchowy, realizację marzeń, planów oraz zbudowanie życia, jakiego pragniesz.

Kategoria:

Opis

E-book „Głębia poranka” został napisany z myślą o polskim czytelniku, który ma głowę pełną pomysłów, ale brak mu czasu na ich realizację, który do tej pory poświęcał się rodzinie, lecz nie miał chwili dla siebie, który pracuje na etacie, a chciałby rozpocząć własną działalność gospodarczą lub zająć się realizacją swojego hobby oraz dla każdego, kto marzy, by jego życie stało się prawdziwą podróżą, a każdy dzień jej fascynującym etapem.

„Głębia poranka” – to wiedza poparta własnym doświadczeniu. Droga, którą przeszła autorka wielokrotnie się zatrzymując, zastanawiając, gdzie powinna skręcić, co powinna ulepszyć, by metoda budowania głębokiego poranka stała się dostępna dla wszystkich. Na tej drodze zostawiła łzy zniechęcenia i radość olśnienia, której owocem jest prezentowana książka. Teraz ruszam na tę fascynującą wyprawę razem z Tobą, by Tobie było już lżej.

4 opinie dla E-book

  1. Joanna

    “Głębia poranka” to wyjątkowa pozycja, która jest zaproszeniem do nadania naszemu życiu nowej jakości. To holistyczne spojrzenie na człowieka, który w pędzie dzisiejszych wyzwań i przeciwności dnia codziennego często gna przed siebie nie bardzo wiedząc dokąd i w jakim celu. To zaproszenie do zatrzymania się, do nadania sensu swojemu życiu, zauważenia jego wartości, odkrycia własnej indywidualności, potrzeb materialnych i niematerialnych.

    Autorka przekonuje, że odkrywając głębię poranka, możemy żyć pełniej, szczęśliwiej, zdrowiej, mądrzej.

    Książka nie obiecuje cudów, wręcz przeciwnie, zachęca do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, określenia tego co dla nas ważne, systematycznej pracy nad własnym rozwojem i wyrzeczenia się łatwizny.

    Głęboki poranek to klucz do spełnionego życia.

    Książka jest poradnikiem interaktywnym. Zawiera konkretne odpowiedzi na pytania i konkretne rozwiązania na problemy, które mogą się pojawić w trakcie budowania naszych poranków. Tym bardziej cenne, bo pochodzą od osoby, która dzieli się własnym doświadczeniem.

    Na co chciałabym również zwrócić uwagę to, to że autorka nie skupia się na swoim rozwoju jako takim, ale zauważa potrzebę relacji z drugim człowiekiem. Nigdy mój rozwój nie może odbywać się kosztem osób, które są mi bliskie i dzielą ze mną codzienność. Przeciwnie, mój rozwój przekracza moją osobę i wpływa również na świat, w którym żyję.

    Książka jest zaproszeniem do budowania głębokiego poranka, który ma być początkiem głębokiej podróży przez życie i do poszerzania znaczenia bycia człowiekiem. Dziękuję za możliwość jej przeczytania, za przypomnienie, że w życiu najważniejsze jest przede wszystkim, by bardziej być a nie tylko by więcej mieć, za zaproszenie by żyć głębiej i pełniej.

    Na koniec pragnę się podzielić cytatem pochodzącym z książki, który szczególnie do mnie przemówił:

    “Proces budowania głębokiego poranka stawia sobie za cel holistyczną przemianę
    zarówno materialnej, jak i niematerialnej strony Twojego życia, a przez to świata, który
    nieustannie stwarzasz. Patrząc wzwyż, ku temu, co Dobre, Piękne i pełne Miłości, napełniasz
    naczynie własnego ciała życiodajną wodą, którą możesz obdarowywać świat. Mając pełne
    zbiorniki o poranku, pomagasz innym lepiej przeżyć dzień. Pewnym fenomenem jest fakt,
    że źródło głębokiego poranka nigdy nie wysycha!”

    Polecam lekturę wszystkim tym, którzy pragną głębiej przeżywać swoje życie.

    • Agnieszka

      Droga Joanno!
      Bardzo dziękuję za tak szczerą i piękną recenzję!Stwierdzenia, które uznałaś za ważne, ta rzeczywiście kamienie milowe “Głębi poranka”. Cieszę się, że je odnalazłaś, oswoiłaś i uznałaś za ważne. Życzę Ci powodzenia w budowaniu Twoich głębokich poranków i liczę, że spotkamy się jeszcze w podróży!
      – Agnieszka

  2. Wiola (zweryfikowany)

    Brawo dla Autorki! Ludzie – czytajcie, bo przytulnie jest wejść w ten świat 🙂

    E-book, który właśnie przeczytałam, to spójna, bardzo przemyślana i nienachalna całość! Według mnie, jest to rodzaj poradnika, który niczego nie nakazuje, a pokazuje. Delikatnie naprowadza, ale nie daje gotowych, łatwych rozwiązań. Tekst, który w swej prostej formie niczego nie komplikuje, a wręcz powoduje szereg utwierdzeń, np. w tym, że proste rozwiązania są zawsze w zasięgu ręki i wcale nie są najgorsze. Po co, wszakże, komplikować swój wewnętrzny świat, skoro ten zewnętrzny jest już i tak często nazbyt skomplikowany? Piękny i jakże prawdziwy przekaz: swoim harmonijnym światem wewnętrznym wpływajmy na świat zewnętrzny, łagodząc jego ostre kontury i sprawiając by stawał się lepszy, przyjaźniejszy, etc. Prosta “forma”, która może przyczynić się do czegoś “wartościowego” i to na każdej płaszczyźnie życia. Urządzajmy swoją rzeczywistość, a co za tym idzie codzienność, w zgodzie ze sobą, a jednocześnie nie wadząc i nie odbierając wolności otoczeniu – niech to będzie naturalna symbioza. Patrzenie bez filtrów może ukazać to co najpiękniejsze, bo w swej istocie pierwotne i naturalne. Dziękuję za przyjemną i mądrą lekturę! To był piękny poranek jesienny 🙂

    Z wyrazami uznania i serdecznymi pozdrowieniami,
    Wiola 🙂

    • Agnieszka

      Dziękuję za tak piękny komentarz! Cieszę się, że lektura e-booka zainspirowała do tak głębokich refleksji. A myśl: “swoim harmonijnym światem wewnętrznym wpływajmy na świat zewnętrzny, łagodząc jego ostre kontury i sprawiając by stawał się lepszy, przyjaźniejszy” może być cytowana!

      Pozdrawiam!

  3. Zosia

    W ebooku “Głębia poranka” Aga zabiera nas w podróż do naszego własnego wnętrza, dzięki wielu praktycznym wskazówkom pokazuje, jak wsłuchać się w siebie i stworzyć swój własny, jedyny i niepowtarzalny, prawdziwie głęboki poranek. To zupełnie nowe spojrzenie na poranne wstawanie, które przestaje się kojarzyć już tylko ze znienawidzonym budzikiem, pośpiechem i załatwianiem miliona spraw w biegu. Po przeczytaniu ebooka i zastosowaniu wskazówek w nim zawartych, poranek staje się ulubioną porą dnia, czasem ciszy i spokoju, przestrzenią do bycia samemu ze sobą, ale też okazją do robienia tych rzeczy, na które zawsze w biegu życia codziennego brakuje czasu, realizacji swoich marzeń, planów i pasji. To co jest najbardziej niesamowite, to fakt że dobry poranek=dobry cały dzień, bo kiedy dobrze go zaczniemy i ma on swój ustalony rytm, dużo łatwiej jest nam również podejmować się codziennych wyzwań. Dodatkowo wcielenie rad z ebooka będzie miało wiele korzyści zdrowotnych, które przyczynią się do naszego lepszego samopoczucia, chociażby uregulowanie rytmu dnia, odpowiednia higiena snu czy zimne kąpiele. Nauczymy się również ćwiczyć jeden z najważniejszych mięśni w naszym organizmie- mięsień siły woli (to określenie, bardzo ułatwiło mi zrozumienie mechanizmu wypracowywania nowych nawyków), bo to co piękne i przynosi efekty, jest również na początku trudne, niemniej jednak autorka przeprowadza nas przez wszystkie najważniejsze etapy porannego wstawania i daje wiele cennych wskazówek, dzięki którym mamy poczucie, że TYM RAZEM NAPRAWDĘ SIĘ UDA! I chociaż do wypracowania nawyku pozostało mi jeszcze 57 dni, to jestem przekonana, że na stałe wprowadzę rytuał Głębokiego poranka do swojego życia, a w chwilach zwątpienia i zawahania będę wracać do poszczególnych rozdziałów ebooka.
    Głębia poranka wyzwala niejako lawinę pozytywnych zmian, wraz z rozpoczęciem porannego wstawania, porządkujemy tak naprawdę wszystkie sfery naszego życia, ten jeden nawyk wyzwala w nas kolejne dobre zmiany, które przekładają się na nasze szczęście, spełnienie i harmonijny rozwój, dlatego bardzo polecam każdemu, kto chciałby zacząć czerpać z życia garściami! 😀

    • Agnieszka

      Droga Zosiu! Bardzo dziękuję za szczerą i piękną recenzję! Trzymam kciuki za pozostałe 57 dni! Nie poddawaj się i wracaj do książki, gdy spotkają Cię chwile słabości. Zawsze możesz też napisać do mnie lub do pozostałych Podróżników Poranka na facebookowej grupie:)
      Z serdecznością i uśmiechem!
      -Agnieszka

  4. Magdalena

    „Głębia poranka” w całej swej okazałości nie jest zwykłym poradnikiem, który w kilku punktach pokazuje co należy zrobić by nasze dotychczasowe życie od tak diametralnie zmieniło swój bieg. Nie ma tutaj miejsca na szablon, w który trzeba wejść. Każdy z nas musi zajrzeć w głąb siebie, zatrzymać się i odnaleźć własną drogę do przeżywania czegoś wyjątkowego. Autorka zwraca uwagę, by w dążeniu do samodoskonalenia pamiętać o innych. Czynienie dobra dla nas, a przede wszystkim dla drugiego człowieka otwiera drzwi miłości, której pragniemy, a przez rutynę nie szukamy jej poza swoim otoczeniem. E- book jest inspiracją dla osób, które chcą wyjść z ramki „ codzienność” by osiągnąć pozornie niedoścignione. Autorka słusznie podkreśla, że nic pozytywnego, zaskakującego nie wydarzy się bez autentycznej analizy nas samych, tego jak przeżywamy swój dzień. Tylko i wyłącznie dzięki naszej pracy możemy osiągnąć upragniony sukces. „Głębia poranka” jest doświadczeniem autorki, która dzieli się z czytelnikiem z pozoru prostymi spostrzeżeniami, ale jak ważnymi by przełamać nawyki, które nie pozwalają na bycie szczęśliwszym.
    „Rozpoczęcie przygody z porannym wstawaniem jest w istocie nauką patrzenia na znaną rzeczywistość z innej perspektywy. Ćwiczymy się w zaskakiwaniu samych siebie nową jakością, jakiej dostarcza budzący się do życia dzień”. Niech ta myśli zasiewa ziarna, które niebawem wyda piękne owoce.

    • Agnieszka

      Magdaleno, bardzo dziękuję za tak piękną opinię! Cieszę się, że lektura doprowadziła Cię do takich wniosków 🙂

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *