0
All Posts By

Agnieszka

Rozmowy głębokie

Zrozum siebie i swoje emocje za pomocą tańca i ruchu. Rozmowa z Beatą Rutkowską

Jak w łagodny sposób zrozumieć swoje problemy? Jak poczuć swoje ciało i emocje? Co daje praca z ciałem poprzez taniec i ruch? Jak wygląda głęboka podróż w głąb siebie na zajęciach świadomej pracy z ciałem w tańcu i w ruchu? O tym m.in. rozmawiamy z Beatą Rutkowską. Podcast jest też na YouTube, gdyż podjęłyśmy się zadania zatańczenia rozmowy. Jak nam się to udało? Zobaczcie sami!:)

Zapowiedź odcinka “Czy można zatańczyć rozmowę?” jest do oduchania w tym miejscu.

Zobacz rozmowę z wideo na YT!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Czy można zatańczyć rozmowę? Czule o spotkaniu z Beatą Rutkowską – odcinek 20

W rozmowach głębokich podróżujemy ostatnio po własnym ciele, pytamy, co zrobić, żeby dobrze się wysypiać i mieć cudowne oraz głębokie poranki, czym jest mądrość ciała i co to znaczy zatańczyć ze sobą samym, ze swoim problemem? Jak to jest możliwe, że ciało wie lepiej? To ciało, które już dawno straciło zdolność mówienia i komunikowania nam swoich potrzeb? To ciało, na które nie zwracamy uwagi medytując i wspinając się po szczeblach drabiny duchowego rozwoju? Tak, choć może droga powrotna do domu – ciała może być długa, to jednak warto tam wrócić, by cieszyć się pełnym dobrostanem, zasilić własne zasoby i ponownie już jako nowy człowiek wyruszyć w dalszą podróż.

Już za tydzień cała rozmowa o tańcu i ruchu z wideo i naszym tańcem na YouTube!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak poprawić swój sen i dlaczego nie warto nosić okularów na plaży? Sebastian Kilichowski szczerze o swojej podróży – odcinek 19

Szczera rozmowa z Sebastianem Kilichowskim, twórcą marki EyeShield – okularów blokujących światło niebieskie – o jego podróży od pracy na etacie do założenia własnej firmy osiągającej milionowe obroty, a także o rytmie dobowym, śnie i głębokich porankach. Jak misja Sebastiana wpłynęła na moje życie? Opowiadam w odcinku nr 18 “Czule o rozmowie…”.

Dziś zapraszamy do podróży, której bohaterem jest Sebastian Kilichowski założyciel marki EyeShield, produkującej okulary blokujące światło niebieskie. Historia jego życia przypomina baśń, z której każdy może wziąć dla siebie morał. Rozmawiamy o jego drodze, która wiodła z rodzinnego Sosnowca przez Szwecję i z powrotem do domu.

Dzielimy się swoimi doświadczeniami na temat rytmu dobowego, snu i głębokich poranków. Dodam, że m.in. dzięki okularom stworzonym przez Sebastiana powstał e-book „Głębia poranka”, który (ja sowa!) pisałam wyłącznie o poranku, testując sposoby na poranne wstawanie, którymi dzielę się z czytelnikami. Zostanie skowronkiem jest teraz o niebo łatwiejsze niż kiedyś!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak dobrze spać, by wcześnie wstać? Czule o rozmowie z Sebastianem Kilichowskim – odcinek 18

W tym odcinku opowiadam o tym, jak doszło do spotkania z Sebastianem Kilichowskim, twórcą marki EyeShield produkującej okulary, które blokują światło niebieskie, a przy tym wpływają na dobry sen i przyczyniają się do tworzenia cudownych poranków.

Zapraszam do podróży, której bohaterem jest Sebastian Kilichowski, twórca “EyeShieldów”, laureat Polskiej Nagrody Innowacyjności 2020, jedyny w Polsce i prawdopodobnie jedyny w Europie producent okularów, które blokują 100% światła niebieskiego.

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Wyprawa do miejsc magicznych. Świat na obrazach Henryka Wańka cz. II – odcinek 17

Druga część rozmowy z Henrykiem Wańkiem jest poświęcona jego niezwykłym obrazom, które można czytać jak mapy. Podróżujemy po miejscach magicznych, by dojść do prawdziwego skarbca, jakim jest ludzka świadomość. Pierwszej części “Dlaczego cuda zdarzają się na Śląsku?” wysłuchasz w tym miejscu, zaś zapowiedzi “Jak czytać krajobraz i przewidywać przyszłość” tutaj.

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Dlaczego cuda zdarzają się na Śląsku? Rozmowa z Henrykiem Wańkiem cz. I – odcinek 16

Rozmowa z Henrykiem Wańkiem, wybitnym malarzem i pisarzem o tajemnicach Śląska, buddyzmie, czytaniu krajobrazu i przewidywaniu przyszłości. Kiedy czeka nas wojna? Jak przyjmować cuda? I co oznaczają nasze czasy?

Zapowiedzi rozmowy, “Jak czytać krajobraz i przewidywać przyszłość”, w której został przedstawiony gość odcinka, pan Henryk Waniek, można wysłuchać w tym miejscu.

Pierwsza część rozmowy jest dostępna poniżej. Następna już za tydzień!

Tu wysłuchasz rozmowy w Spotify

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak czytać krajobraz i przewidywać przyszłość? Czule o rozmowie z Henrykiem Wańkiem – odcinek 15

W poprzednich odcinkach odbywaliśmy podróż w poszukiwaniu mistrzów. Wędrowaliśmy z Waldemarem Czechowskim na Wschód, przez Tybet, Himalaje, ale też górskim szlakiem w Alpy i Karpaty. Dziś sprowadzamy Wschód do Polski, a konkretnie na Śląsk. Pomoże nam w tym prawdziwy mędrzec, jak do tej pory mój najstarszy rozmówca, urodzony w czasie II wojny światowej, pan Henryk Waniek.

Twórczość prozatorska pana Henryka to około dwudziestu książek, z których znaczna część dotyczy Śląska rozpościerającego się w metafizycznym czasie i przestrzeni, przepełnionym legendami, duchami, antykiem. Należy tu wymienić takie pozycje jak: Hermes w Górach Śląskich Opis podróży mistycznej z Oświęcimia do Zgorzelca 1257-1957Pitagoras na trawieFinis SilesiaeDziady BerlińskieWyprzedaż DuchówSprawa HermesaJak Johannes Kepler, jadąc do Żagania na Śląsku, zahaczył o księżyc.

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak odnaleźć duchowego nauczyciela? Rozmowa z Waldemarem Czechowskim – odcinek 14

Rozmowa z Waldemarem Czechowskim o podróży górskim szlakiem po Himalajach, Alpach, Karatach, o wyprawie do Tybetu, spotkaniu z Dalajlamą, medytacji, poszukiwaniu mistrzów, buddyzmie, poznaniu samego siebie, a także o sztuce patrzenia i pokazywania rzeczywistości za pośrednictwem filmu i obrazu. W naszej rozmowie wspominamy też teorię trzech światów Karla Poppera[1]

Szukam nauczyciela i mistrza
niech przywróci mi wzrok słuch i mowę
niech jeszcze raz nazwie rzeczy i pojęcia
niech oddzieli światło od ciemności.

Tadeusz Różewicz

Tu posłuchasz rozmowy w Spotify

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Czule o rozmowie z Waldemarem Czechowskim o podróżach w poszukiwaniu mistrzów – odcinek 13

Zapowiedź rozmowy z Waldemarem Czechowskim i zarazem krótka opowieść o podróży w poszukiwaniu mistrzów. Dlaczego ich potrzebujemy? I jak ich odnaleźć?

By rozpocząć tę historię, musimy cofnąć się o osiem lat, do 2013 roku. Byłam wtedy na studiach i snułam planu o zdawaniu na reżyserię filmową do Łodzi. Bardzo potrzebowałam mentora, mistrza, który wskaże mi drogę. Miałam gotowy scenariusz i prawie zebrany zespół filmowy, ale jednak obiema nogami stałam mocno po drugiej stronie filmu, w pozycji widza, badacza, początkującego filmoznawcy, ale jednak nie twórcy.

Tu wysłuchasz odcinka nr 13 w Spotify

Czytaj dalej…