0
All Posts By

Agnieszka

Inspiracje

Pieśń o głosie kobiety

Obraz i tekst powstał na warsztatach z malarstwa i pisania intuicyjnego prowadzonych przez Ewelinę Wolską-Bartz oraz Aleks Makulską Naszą inspiracją była fraza: „Zawsze miałaś tę moc, moja droga, musiałaś ją tylko w sobie odkryć”. Planowany jest również e-book z tekstami pozostałych uczestniczek ilustrowany naszymi pracami.

W świecie zupełnie nam znajomym żyła sobie mała dziewczynka, pełna energii, ciekawa świata, twórcza, nieco pyskata. Dziewczynka ta mówiła często i zdecydowanie: „nie, nie!” i „tak, tak!”. Nie zmuszała się do uśmiechu na TAK, gdy jej ciało krzyczało NIE. Znajomi rodziców już dawno przykleili jej łatkę niewychowanej smarkuli i karali pogardliwym spojrzeniem oraz wymownym kręceniem głową.

Inspiracje

Postanowiłam dziś kochać siebie…

Tekst z cyklu poranne natchnienia na granicy słowa i tańca

Postanowiłam dziś kochać siebie

tak po prostu

Kocham więc siebie – oznajmiłam sobie

i zaraz przyszło do mnie

że to zły moment

zły dzień

że jeszcze za wcześnie

jeszcze tyle trzeba zrobić

tyle się napomagać, nasłużyć, nauczyć

Inspiracje Podróżowanie głębokie

Kiedy miłości jest zbyt dużo…

Często zastanawiamy się, co się dzieje, kiedy miłości jest zbyt mało. Skutki mogą być dramatyczne. Czy brak miłości można rozumieć tak samo jak brak dobra, czyli zło? Czy wtedy poza brakiem kryje się tam jeszcze większa zasada, która odejmuje i niszczy? Śmiem twierdzić, że tak, bo usunięcie miłości nie pozostawia jedynie bezosobowej pustki, ale zasiewa to, co złe: nienawiść, zazdrość, zawiść, złość…

Rozmowy głębokie

Zrozum siebie i swoje emocje za pomocą tańca i ruchu. Rozmowa z Beatą Rutkowską

Jak w łagodny sposób zrozumieć swoje problemy? Jak poczuć swoje ciało i emocje? Co daje praca z ciałem poprzez taniec i ruch? Jak wygląda głęboka podróż w głąb siebie na zajęciach świadomej pracy z ciałem w tańcu i w ruchu? O tym m.in. rozmawiamy z Beatą Rutkowską. Podcast jest też na YouTube, gdyż podjęłyśmy się zadania zatańczenia rozmowy. Jak nam się to udało? Zobaczcie sami!:)

Zapowiedź odcinka „Czy można zatańczyć rozmowę?” jest do oduchania w tym miejscu.

Zobacz rozmowę z wideo na YT!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Czy można zatańczyć rozmowę? Czule o spotkaniu z Beatą Rutkowską – odcinek 20

W rozmowach głębokich podróżujemy ostatnio po własnym ciele, pytamy, co zrobić, żeby dobrze się wysypiać i mieć cudowne oraz głębokie poranki, czym jest mądrość ciała i co to znaczy zatańczyć ze sobą samym, ze swoim problemem? Jak to jest możliwe, że ciało wie lepiej? To ciało, które już dawno straciło zdolność mówienia i komunikowania nam swoich potrzeb? To ciało, na które nie zwracamy uwagi medytując i wspinając się po szczeblach drabiny duchowego rozwoju? Tak, choć może droga powrotna do domu – ciała może być długa, to jednak warto tam wrócić, by cieszyć się pełnym dobrostanem, zasilić własne zasoby i ponownie już jako nowy człowiek wyruszyć w dalszą podróż.

Już za tydzień cała rozmowa o tańcu i ruchu z wideo i naszym tańcem na YouTube!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak poprawić swój sen i dlaczego nie warto nosić okularów na plaży? Sebastian Kilichowski szczerze o swojej podróży – odcinek 19

Szczera rozmowa z Sebastianem Kilichowskim, twórcą marki EyeShield – okularów blokujących światło niebieskie – o jego podróży od pracy na etacie do założenia własnej firmy osiągającej milionowe obroty, a także o rytmie dobowym, śnie i głębokich porankach. Jak misja Sebastiana wpłynęła na moje życie? Opowiadam w odcinku nr 18 „Czule o rozmowie…”.

Dziś zapraszamy do podróży, której bohaterem jest Sebastian Kilichowski założyciel marki EyeShield, produkującej okulary blokujące światło niebieskie. Historia jego życia przypomina baśń, z której każdy może wziąć dla siebie morał. Rozmawiamy o jego drodze, która wiodła z rodzinnego Sosnowca przez Szwecję i z powrotem do domu.

Dzielimy się swoimi doświadczeniami na temat rytmu dobowego, snu i głębokich poranków. Dodam, że m.in. dzięki okularom stworzonym przez Sebastiana powstał e-book „Głębia poranka”, który (ja sowa!) pisałam wyłącznie o poranku, testując sposoby na poranne wstawanie, którymi dzielę się z czytelnikami. Zostanie skowronkiem jest teraz o niebo łatwiejsze niż kiedyś!

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Jak dobrze spać, by wcześnie wstać? Czule o rozmowie z Sebastianem Kilichowskim – odcinek 18

W tym odcinku opowiadam o tym, jak doszło do spotkania z Sebastianem Kilichowskim, twórcą marki EyeShield produkującej okulary, które blokują światło niebieskie, a przy tym wpływają na dobry sen i przyczyniają się do tworzenia cudownych poranków.

Zapraszam do podróży, której bohaterem jest Sebastian Kilichowski, twórca „EyeShieldów”, laureat Polskiej Nagrody Innowacyjności 2020, jedyny w Polsce i prawdopodobnie jedyny w Europie producent okularów, które blokują 100% światła niebieskiego.

Czytaj dalej…

Rozmowy głębokie

Wyprawa do miejsc magicznych. Świat na obrazach Henryka Wańka cz. II – odcinek 17

Druga część rozmowy z Henrykiem Wańkiem jest poświęcona jego niezwykłym obrazom, które można czytać jak mapy. Podróżujemy po miejscach magicznych, by dojść do prawdziwego skarbca, jakim jest ludzka świadomość. Pierwszej części „Dlaczego cuda zdarzają się na Śląsku?” wysłuchasz w tym miejscu, zaś zapowiedzi „Jak czytać krajobraz i przewidywać przyszłość” tutaj.

Czytaj dalej…